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SKIN148

Comportements, saines habitudes de vie et santé

(3.0 cr.)

Initier le kinésiologue au contexte d'intervention en santé par des activités de bien-être et de développement. Favoriser l'acquisition de connaissances visant la modification des comportements et des habitudes de vie dans la population en général.

Concept de santé en lien avec l'activité physique et la qualité de vie. Déterminants de la santé et des habitudes de vie. Prévention et promotion des saines habitudes de vie. Identification et méthode d'évaluation des quatre déterminants des saines habitudes de vie: nutrition, activité physique, sommeil et stress. Théories sur la modification du comportement. Évaluation des habitudes de vie et facteurs d'adhésion, de persévérance et de désistement. Élaboration d'un plan d'action efficace pour changer un comportement de santé.

(11/2017)

Appartenance départementale

Sciences de la santé

Programmes dans lesquels se trouve ce cours

1520 Baccalauréat en sciences (réadaptation)
4737 Certificat en kinésiologie
7437 Baccalauréat en kinésiologie
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