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SKIN166

Le kinésiologue et la préparation mentale

(3.0 cr.)

Présenter et analyser des stratégies d'entraînement mental utilisées en psychologie du sport pour améliorer la performance sportive. Développer des aptitudes à contrôler ses pensées, ses émotions et ses comportements afin d'optimiser ses actions et son potentiel. Déterminer et comprendre les problèmes relatifs à la gestion des habiletés mentales dans la planification annuelle d'un programme d'entraînement mental. Connaître les différentes stratégies de préparation psychologique des sports individuels et d'équipe.

Rôle du kinésiologue en psychologie du sport appliquée. Planification annuelle d'un programme d'entraînement mental. Caractéristiques de la performance de pointe. Apprentissage des stratégies de développement des aptitudes mentales. Visualisation. Le contrôle des émotions, la confiance en soi, la motivation et la passion des athlètes. Techniques de concentration et processus d'attention. Technique de relaxation et réglage de l'activation. Épuisement et surentraînement psychologique du sportif. Aspect psychologique des blessures sportives.

(06/2017)

Appartenance départementale

Sciences de la santé

Programmes dans lesquels se trouve ce cours

4737 Certificat en kinésiologie
7437 Baccalauréat en kinésiologie

Ce cours est offert au trimestre suivant:

Hiver 2019

Groupe 01 (CHICOUTIMI JOUR) - RÉSERVÉ

du lundi 07-01-2019 au lundi 11-02-2019 de 13:00 à 15:45 Local: P1-6280
le lundi 18-02-2019       de 13:00 à 15:45 Local: XXXXX
du lundi 25-02-2019 au lundi 15-04-2019 de 13:00 à 15:45 Local: P1-6280
le lundi 22-04-2019       de 13:00 à 15:45 Local: XXXXX

Groupe 11 (CHICOUTIMI SOIR) - RÉSERVÉ

du lundi 07-01-2019 au lundi 11-02-2019 de 16:00 à 18:45 Local: P1-5110
le lundi 18-02-2019       de 16:00 à 18:45 Local: XXXXX
du lundi 25-02-2019 au lundi 15-04-2019 de 16:00 à 18:45 Local: P1-5110
le lundi 22-04-2019       de 16:00 à 18:45 Local: XXXXX
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